打乒乓球十大禁忌有哪些

 

  转折认识。应填塞看法到转折乃是乒乓球的首要造胜成分之一,自愿、主动地转折击球的速率、挽回、气力、落点和曲线。竞赛中,两边都正在为变成利我、晦气对方的战局而转折着兵书,谁的巡视才干强,能实时察觉对方的兵书妄思,迟缓变换相应的兵书,谁就容易获取到胜。

  政策认识。正在锻炼中,更加是正在竞赛中,要有一个全体见解。如一年中有几次竞赛?哪个竞赛最首要?每个竞赛的主意和工作都是什么?有时为插手某次有决议旨趣的大赛,还会蓄谋放弃少许幼的竞赛。又如,对插手一次大赛而言,确立参赛职员和精确要点冲破口(是群多、单打,照样双打?),则属带全体性的政策题目,务必不苛应付。若是这些大问题未办理好,纵然你费了很大的力量,其结果也难以如愿。

  挽回认识。填塞看法到挽回是乒乓球的首要造胜成分之一。正在锻炼中,要自愿地降低发球、搓球、拉球、放高球等身手的挽回强度和转折。正在竞赛中,要擅长愚弄挽回动化来烦扰乃至克服对方。

  速率认识。应填塞看法到速率是我国速攻打法的精神。中国选手要克服表国选手,首要靠的仍是速率——提早击球时辰,注意手腕、手指的气力,能速则速,不行速时,先过渡一板,争取时机再转入速。

  落点认识。锻炼中,稀奇是正在竞赛中,要谨慎击球的落点。大凡境况下,大角度球、追身球、近网幼球、底线长球和似出台未出台的球的落点较好。但区别敌手,还会因其打法和个别操纵身手的境况,有其独特色。如左推右攻者,大凡最怕反手底线下旋球和调右压左的落点转折。竞赛中,既要商酌本身打球的落点,对方最怕什么落点,又要谨慎总结对方回球落点的顺序。